активне довголіття - Сторінка 6 з 7

Як правильно харчуватись після 60-ти: баланс без дієт

З роками наш організм змінюється: уповільнюється метаболізм, зменшується м’язова маса, змінюється гормональний фон. Але це…

У сучасному світі, де майже кожен має мобільний телефон, телефонне шахрайство стало справжньою бідою. Особливо…

З віком ми все частіше замислюємося над тим, як залишатися активними, життєрадісними та мати сенс…

З віком щоденні хатні справи можуть ставати дедалі складнішими. Особливо це стосується прибирання — процесу,…

Життя літньої людини — це часто етап роздумів, спогадів і підбиття підсумків. Але навіть у…

Старість — це не вирок, а новий етап життя, коли турбота про своє здоров’я стає…

Життя на пенсії — це час для відпочинку, спілкування з рідними та улюблених справ. Проте…

Вирощування трав на підвіконні — це не тільки приємне хобі, а й чудовий спосіб оздоровити…

З віком дрібниці починають мати велике значення. Особливо це стосується організації простору вдома. Одна з…

Чому тема важлива для старших людей У поважному віці найцінніше — це родина. Та іноді…