Аудіокниги — найкращий подарунок для бабусі чи дідуся
Де слухати, як вибрати, ТОП-платформи З роками зір слабшає, але інтерес до нового не зникає. Багатьом літнім людям стає складно читати друковані книжки, проте це не означає, що вони…
Читати далі 
Чому важливо щодня пити воду в літньому віці: вплив гідратації на серце, мозок і травлення
Дегідратація, поради, норма рідини З віком змінюється не лише фізичний стан, а й робота внутрішніх органів, що впливає на здатність організму утримувати вологу. Багато людей похилого віку не відчувають…
Читати далі
Як одяг впливає на здоров’я: тканини, крої, тиск і комфорт у повсякденному житті
Одяг без застібок, без швів, без проблем Одяг — це не лише питання стилю чи охайності, а й щоденна складова комфорту й самопочуття, особливо для людей похилого віку. Те,…
Читати далі
Фотоспогади: як оформити стіну пам’яті разом із родиною
Творчий проєкт для дозвілля й єдності поколінь Фотографії мають особливу силу — вони здатні повертати у часі, нагадувати про важливі події, надихати, тішити та навіть лікувати. У спільному сімейному…
Читати далі
Як впоратись із дратівливістю в літньому віці та покращити емоційне самопочуття
Фізіологічні причини й вправи на заспокоєння З віком багато людей помічають, що дратуються через дрібниці. Здається, ніби нерви стали тоншими, а реакції — різкішими. Усе частіше виникає напруга, незадоволення,…
Читати далі
Як оформити допомогу по догляду за літньою людиною в Україні
Інструкція для родичів і доглядальників Коли людина похилого віку потребує постійного догляду, на плечі близьких лягає відповідальність не лише моральна, а й юридична. Законодавство України дозволяє оформити матеріальну допомогу…
Читати далі
Профілактика пролежнів: правильні пози, подушки, постіль для комфортного догляду
Інструкція, що працює. Проблема пролежнів часто виникає у людей, які тривалий час перебувають у лежачому стані. Без належної профілактики вже за кілька днів нерухомості можуть з’явитися пошкодження шкіри та…
Читати далі
Як зручно облаштувати ванну кімнату для старших людей з урахуванням безпеки та зручності
Безпечні рішення, поручні, килимки У літньому віці навіть прості побутові дії можуть ставати викликом, особливо у ванній кімнаті, де поєднуються вологість, слизька підлога, обмежений простір та недостатнє освітлення. За…
Читати далі
Як літнім уникати фінансових шахраїв: реальні історії та поради, які справді працюють
Захист від обману, телефонних афер Фінансові шахрайства останніми роками стали особливо небезпечними для людей поважного віку. Зловмисники користуються довірою, віком, слабким здоров’ям або самотністю літніх, щоб виманити заощадження, пенсії…
Читати далі
Опрілості у дорослих: чому виникають і як позбутися назавжди
Делікатна, але важлива тема. Опрілості — це запалення верхнього шару шкіри, яке виникає через тривалу дію вологи, тертя або браку доступу повітря. Часто ця проблема асоціюється з доглядом за…
Читати далі